5Rhythms
De Mi caja de notas
Energy moves in Waves. Waves move in patterns. Patterns move in rhythms. A human being is just that —energy, waves, patterns, rhythms. Nothing more. Nothing less. A dance.
fr > danse des 5 rythmes
5Ritmos es una práctica de meditación en movimiento ingeniada por Gabrielle Roth a finales de 1970.[1] Nacida a partir de prácticas indígenas y diversas tradiciones del mundo que utiliza los principios del chamanismo, estados alterados de conciencia, misticismo y filosofía oriental. También incorpora elementos de la terapia Gestalt, el movimiento potencial humano y la psicología transpersonal.[2][2]
Fundamental a su práctica es la idea de que todo es energía, y se mueve en olas, patrones y ritmos.
La práctica
Según Gabrielle Roth, creadora de la técnica, la práctica de los 5 Ritmos pone el cuerpo en movimiento para calmar la mente. Los cinco ritmos se bailan en un orden determinado: Fluido, Staccato, Caos, Lírico y Quietud. La secuencia de estos cinco ritmos se conocen como una "Ola" y su duración de una ola es aproximadamente de una hora.
Según The Dancing Path, los talleres más largos pueden explorar la emoción, el ciclo de la vida, el ego, las relaciones y la visión espiritual. [3]
Véase también
Referencias
- ↑ North, Madelaine (20 de febrero de 2005). «TALK OF THE TOWN: Just do it Rhythm is a dancer». Independent on Sunday.
- 1 2 Juhan, Andrea (agosto de 2003). «Open Floor: Dance, Therapy, and Transformation through the 5Rhythms». Union Institute and University. Archivado desde el original el 22 de febrero de 2014. Consultado el 16 de marzo de 2012.
- ↑ «The Dancing Path». 5 rhythms global. Archivado desde el original el 12 de septiembre de 2012. Consultado el 28 de enero de 2012.
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Datos: Q4031890