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== LA MÉTHODE BISOU ==

Proposée par [[Marie Lefèvre]] et [[Herveline Verbeken]] dans leur ouvrage <q>[https://livre.fnac.com/a10291015/LEFEVRE-VERBEKEN-J-arrete-de-surconsommer J’arrête de surconsommer !]</q>, la <dfn>méthode B.I.S.O.U.</dfn> vous invite à vous poser des questions simples avant chaque achat.

- '''B'''esoin. A quel besoin cet achat correspond-il ? 

En ai-je réellement besoin ou est-ce une envie du moment, un réconfort ?

- '''I'''mmédiat. Dois-je l’acheter immédiatement ? 

Comme le disent les auteures du livre, « _L’immédiateté est la meilleure copine de l’achat compulsif_ ». Pour s’en préserver, s’accorder un temps de réflexion de quelques jours à quelques semaines avant de passer en caisse aidera à valider la pertinence (ou non) de l’achat.

- '''S'''emblable. N’ai-je pas déjà quelque chose de semblable ? 

Est-ce que je ne possède pas déjà un objet qui peut remplir cette même fonction ? Peut-être n’ai-je pas vraiment besoin d’acheter une machine à smoothie si je possède déjà un blender…

- '''O'''rigine. Quelle est l’origine de ce produit ? 

Dans quelles conditions travaillent ceux qui ont crée ce produit ? Combien de kilomètres a-t-il parcouru avant d’atterrir en magasin ? Les composants sont-ils inoffensifs pour ma santé ?

- '''U'''tile. Cet objet me sera-t-il vraiment utile ?**  

Va-t-il rendre mon quotidien vraiment plus confortable ? Vais-je m’en servir souvent ? Comment est-ce que je faisais pour m’en passer ?
<footer>Source https://riendeneuf.org/et-si-on-changeait-de-reflexes/</footer>
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== wikipedia ==
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