2020-289 - Historique des versions

Xtof le 15 octobre 2020 à 18:11

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Xtof : /* 📖 sommeil et rêves */

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📖 sommeil et rêves

Xtof : /* Santé : sommeil difficile */

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Santé : sommeil difficile

Xtof : /* cadeau à moi-même ? */

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cadeau à moi-même ?

Xtof : /* Santé : sommeil difficile */

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Santé : sommeil difficile

Xtof : /* cadeau à moi-même ? */

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cadeau à moi-même ?

Xtof : /* cadeau à moi-même ? */

2020-10-15T09:10:00Z

cadeau à moi-même ?

Xtof : /* cadeau à moi-même ? */

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cadeau à moi-même ?

Xtof le 15 octobre 2020 à 09:05

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−	; Top of mind : [[A Day in the Life]] : me remettre à la photo - ~~réparer mon matériel de prise de vue (objectifs~~). Apaisement santé mentale durant la période de « couvre-feu » par une recherche sur [[L’art du thé]].	+	; Top of mind : [[A Day in the Life]] : me remettre à la photo<ref>[[NUI]] ajouté dans ma wishlist quelques objectifs non réparables (50mm 1.4 et un zoom 17-50mm)</ref>. Apaisement santé mentale durant la période de « couvre-feu » par une recherche sur [[L’art du thé]].

	== 📖 [[sommeil]] et rêves ==		== 📖 [[sommeil]] et rêves ==

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 == 📖 [[sommeil]] et rêves  ==
-Lecture du Hors-Série de [[Sciences et Avenir]] : "Sommeil et rêves, les dernières découvertes (octobre 2020)". Quelques insights sur les derniers travaux en [[somnologie]] avec un cahier spécial santé sur les soins. Et une quarantaine de pages à lire sur ''les rêves''. Une bonne occasion pour tester une [[prise de notes]] efficace dans [[Roam Research]].
+Lecture du Hors-Série de [[Sciences et Avenir]] : "Sommeil et rêves, les dernières découvertes (octobre 2020)". Quelques insights sur les derniers travaux en [[somnologie]] avec un cahier spécial santé sur les soins. Et une quarantaine de pages à lire sur ''les rêves''.
 {{citation-fr

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 ; Top of mind : [[A Day in the Life]] : me remettre à la photo - réparer mon matériel de prise de vue (objectifs). Apaisement santé mentale durant la période de « couvre-feu » par une recherche sur [[L’art du thé]].
-== Santé : [[sommeil]] difficile ==
+== 📖 [[sommeil]] et rêves  ==
-Lecture du dernier numéro de Sciences : "Sommeil et rêves, les dernières découvertes (octobre 2020)".
+{{citation-fr
-Étude et [[Prises de notes]] en cours.<ref>dans [[Roam Research]] avec l'état de l'art sur la recherche. Je découvre le terme [[somnologie]] avec Marc Rey. Motivation personnelle : rédiger un article personnel sur les troubles du sommeil et les explorations en cours ([[polysomnographie]], chimie, exercice, tenue d'un journal intime...)</ref>
+|url = https://www.sciencesetavenir.fr/sante/les-indispensables-de-sciences-et-avenir-sommeil-et-reves-les-dernieres-decouvertes_147629

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	Lecture du dernier numéro de Sciences : "Sommeil et rêves, les dernières découvertes (octobre 2020)".		Lecture du dernier numéro de Sciences : "Sommeil et rêves, les dernières découvertes (octobre 2020)".
	Étude et [[Prises de notes]] en cours.<ref>dans [[Roam Research]] avec l'état de l'art sur la recherche. Je découvre le terme [[somnologie]] avec Marc Rey. Motivation personnelle : rédiger un article personnel sur les troubles du sommeil et les explorations en cours ([[polysomnographie]], chimie, exercice, tenue d'un journal intime...)</ref>		Étude et [[Prises de notes]] en cours.<ref>dans [[Roam Research]] avec l'état de l'art sur la recherche. Je découvre le terme [[somnologie]] avec Marc Rey. Motivation personnelle : rédiger un article personnel sur les troubles du sommeil et les explorations en cours ([[polysomnographie]], chimie, exercice, tenue d'un journal intime...)</ref>
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−	~~== cadeau à moi-même ? ==~~
−	pour Noël... et si son prix baisse, tenté pour jouer avec la '''bague connectée OURA''' [https://www.biohackeur.com/test/oura-ring cf critique de biohackeur]. Principales motivations : jouer avec l'intégration de données dans le bloc-notes connecté [[Roam Research]] (cf détails de l'extension sur https://roam.davidvargas.me/extensions/oura-ring/)... et me remettre à niveau pour relancer une production de meetup avec l'[https://xtof.withknown.com/2015/quantified-self-paris-10-sommeil-et-sleeptech équipe sleeptech]] de l'[[Hôtel Dieu]].
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−	~~<!-- Wishlist couvre-feu : tapis de sol, [[kimono]]s, théière et parfums.-->~~

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 == Santé : [[sommeil]] difficile ==
-Lecture du dernier numéro de Sciences : "Sommeil et rêves, les dernières découvertes (octobre 2020)". [[Prises de notes]] en cours dans [[Roam Research]] avec l'état de l'art sur la recherche. Je découvre le terme [[somnologie]] avec Marc Rey. Lecture en cours mais l'ensemble me paraît riche pour envisager rédiger un article sur les troubles du sommeil et comment .... ([[sommeil]], rêves (rêve lucide), [[polysomnographie]], ...
+Lecture du dernier numéro de Sciences : "Sommeil et rêves, les dernières découvertes (octobre 2020)".
 == cadeau à moi-même ? ==

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 == cadeau à moi-même ? ==
-pour Noël... et si son prix baisse, tenté pour jouer avec la bague connectée OURA [https://www.biohackeur.com/test/oura-ring cf critique de biohackeur]. Principale motivation : jouer avec l'intégration de données dans [[Roam Research]] >https://roam.davidvargas.me/extensions/oura-ring/</ref> et me remettre à niveau avec l'[https://xtof.withknown.com/2015/quantified-self-paris-10-sommeil-et-sleeptech équipe sleeptech]] de l'[[Hôtel Dieu]].
+pour Noël... et si son prix baisse, tenté pour jouer avec la '''bague connectée OURA''' [https://www.biohackeur.com/test/oura-ring cf critique de biohackeur]. Principales motivations : jouer avec l'intégration de données dans le bloc-notes connecté [[Roam Research]] (cf détails de l'extension sur https://roam.davidvargas.me/extensions/oura-ring/)...  et me remettre à niveau pour relancer une production de meetup avec  l'[https://xtof.withknown.com/2015/quantified-self-paris-10-sommeil-et-sleeptech équipe sleeptech]] de l'[[Hôtel Dieu]].
 <!-- Wishlist couvre-feu : tapis de sol, [[kimono]]s, théière et parfums.-->

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	; Top of mind : [[A Day in the Life]] : me remettre à la photo - réparer mon matériel de prise de vue (objectifs). Apaisement santé mentale durant la période de « couvre-feu » par une recherche sur [[L’art du thé]].		; Top of mind : [[A Day in the Life]] : me remettre à la photo - réparer mon matériel de prise de vue (objectifs). Apaisement santé mentale durant la période de « couvre-feu » par une recherche sur [[L’art du thé]].
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		+	== Santé : [[sommeil]] difficile ==
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		+	Lecture du dernier numéro de Sciences : "Sommeil et rêves, les dernières découvertes (octobre 2020)". [[Prises de notes]] en cours dans [[Roam Research]] avec l'état de l'art sur la recherche. Je découvre le terme [[somnologie]] avec Marc Rey. Lecture en cours mais l'ensemble me paraît riche pour envisager rédiger un article sur les troubles du sommeil et comment .... ([[sommeil]], rêves (rêve lucide), [[polysomnographie]], ...
		+
		+	== cadeau à moi-même ? ==
		+	Tenté par la bague OURA quand son prix aura baissé [https://www.biohackeur.com/test/oura-ring cf critique de biohackeur] pour jouer avec l'intégration de données dans ROAM >https://roam.davidvargas.me/extensions/oura-ring/</ref> pour Noël....


	<!-- Wishlist couvre-feu : tapis de sol, [[kimono]]s, théière et parfums.-->		<!-- Wishlist couvre-feu : tapis de sol, [[kimono]]s, théière et parfums.-->

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−	; Top of mind : [[A Day in the Life]] : réparer mon matériel de prise de vue (objectifs). Apaisement durant la période de « couvre-feu » par une recherche sur [[L’art du thé]] :	+	; Top of mind : [[A Day in the Life]] : me remettre à la photo - réparer mon matériel de prise de vue (objectifs). Apaisement santé mentale durant la période de « couvre-feu » par une recherche sur [[L’art du thé]].


	<!-- Wishlist couvre-feu : tapis de sol, [[kimono]]s, théière et parfums.-->		<!-- Wishlist couvre-feu : tapis de sol, [[kimono]]s, théière et parfums.-->