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| | Anchored in Europe. Tuesday, March 8th, 2022 | | Anchored in Europe. Tuesday, March 8th, 2022 |
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| − | == Nightmare mode : Égoïste ! == | + | {{boîte déroulante |
| | + | |titre = (nuit du 8 mars) - Nightmare mode : Égoïste ! |
| | + | |contenu = |
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| − | Pensées diaboliques ÉGOCENTRÉES. … Jekyll [[666]]… Un bug connu. [[Michel]]<ref>Crestin-Billet</ref> m’avait déjà surnommé [[Narcisse]] lors de notre croisière en [[Corse]]. Je devais avoir 13 ans ? Sur un bateau, les bugs humains se révèlent vite. Je vous aime et réfléchis fortement à ce point discuté avec Seb le mois dernier. Et j’ai remis le couvert avec [[Antoine]] sur cet énorme défaut…
| + | contenu placé dans [[Chronorêve]] |
| − | | + | }} |
| − | JE pense à vous tous et fais tout pour [[Sois indépendant|(Re)devenir indépendant]], règle numéro 1 dans ma check-list du [[Comment vivre|savoir-vivre]] !
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| − | Reparlons-en à mon retour de navigation. Prévu si tout se passe bien, fin avril 2022.
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| − | Narcisse (mythologie) vu par Caravage : [[fichier:Michelangelo_Caravaggio_065.jpg]]
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| − | [[playlist]] pensée [[Ramon Pipin]] : Je m’aîme oh oui je m’aime …
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| − | Note à moi-même : sur la PEUR :
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| − | RÊVÉ 😰 de chute en MER… un rêve récurrent. Côtes brisées, traîné par le bateau. Première tasse, deuxième tasse, etc. la mort lente trâiné à 8 noeuds… Tout l’équipage dort. Brrrr. Une seule solution : [[Ne meurs pas|Ne pas tomber]] à l’eau. Première source d’accidentologie selon les rapports de Fortune de mer : pisser au balcon. Cadavre avec braguette ouverte…
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| − | Oublier le cauchemar.
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| − | Recherche de douleur : passage sur un clavier anglais QWERTY avec qAutocorrecteur. <nowiki>Insérer ici un texte non formaté</nowiki>Nightmare. Envie d’apprendre à 🏊. 🥶 dans le Golfe de Gascogne…
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| − | [[FIP]] calme mes nerfs. Refactorisé sans bruit la [[Bibliothèque|Biblio]] du Titoine… (pinceaux, rouleaux, bacs de peinture, enduits, folie de la redondance (scotches de protection, éponges, … trop d’outils, manque de simplicité. La peur de manquer. Bug connu)
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| − | Mardi : ce sera laisser-vivre. Lâcher-prise pour repasser au [[Chronorêve]]. Faire mon sac. Confiance dans mon futur [[paquetage]] vérifié hier par [[François-Xavier]] ami d’enfance et de confiance qui m’a présenté à [[Franck]]<ref>l’animal</ref>
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| − | == Réparation et optimisations ==
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| − | Relax toute la semaine pour me promener :
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| − | * Vieux campeur rue des Ecoles
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| − | ** life-jacket à vérifier (cartouche et système de gonflage, sous-cutale)
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| − | ** longe wichard à jeter (bug connu) … pour une à 3 points et mousquetons de sécurité.
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| − | * Optique (Beaumarchais)
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| − | ** une seule paire de lunettes de vue /jour et soleil. « Mode jour nuit » à trouver chez un opticien.
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| − | ** trouver un objectif photo grand angle d’occasion.
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| − | * Addiction au tabac. Craving durant les pics.
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| − | ** Chantier vapote ouvert : trop de casses de matériels. Inexplicable selon les vendeurs spécialisés (réservoirs, liquides, résistance ne résistent pas à ma têtée.). Les vapotes craquent en période de « craving ». Confiance pour trouver une vapote de compétition…
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| − | * [[UI]] difficile mais jouable : '''trouver un dermato pour check-up d’un grain de beauté'''.<ref>Attente réponse de [[Marion]]. Demander à [[Anne-Caroline]] et [[Valérie]]. Note à moi-même : vigilance dans la formulation de mes requêtes vs météos mentales proches du burn out et [[meatball:AngryCloud|nuage en colère]]. Effet de l’ours dans sa taïga. [[meatball:DampenEmotions]]</ref>
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| − | == Vision de la semaine ==
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| − | Ouvrir la porte de l’appartement à de petites rencontres simples autour d’[[Une Grande Soupe]]. Sans Alcool de 21:00 à 23:00.
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| − | Si insomnie, aucune panique. Bon entraînement pour les futurs quarts de nuit. 0 rendez-vous pris. Je peux dormir le jour.
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| − | Rythme circadien …Qui dit qu’on doit dormir la nuit ? Mes amis sont à l’autre bout du monde…
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| − | Bref : refactoring de mes post-it et notes. ça peut aller vite dans le calme. Mains abimées : je reste sage et travaille avec des gants pour un petit ''refit'' salon et cuisine. Le plafond reste nuageux mais personne ne le voit ! Ça pourra attendre mon retour. Pour les réceptions du soir, j’envisage de travailler proprement l’éclairage, racheter une cellule pour remettre en route quelques vieux disques vinyles abandonnés.
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| − | Mon intention étant de partir avec une magnifique [[playlist]] pour écoute durant MES quarts de nuit hors-ligne. (Pavol est fan de hard-rock…)
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| − | Body : Cardio et workout 🏋️ En salle le matin avec coach personnel. Confiance après test d’effort cardio, mon coeur fonctionne sans bugs.
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| − | Courses de [[paquetage]] (kit de cuisine léger : bento, couverts, casseroles) via balades culinaires dans le quartier indien. Bref, être propre pour recevoir sur un pot de départ à prévoir selon la date d’arrivée de [[Pavol]].
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| − | Suis très heureux. Même si je ne pars pas<ref>tout arrive en navigation</ref> : l’appartement sera beau 🥰 et je serai prêt pour le départ envisagé lundi prochain.
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| − | Si je ne vous revois pas d’ici là : MERCI pour TOUT ce que VOUS ÊTES.
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| − | [[Capi.day]]
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| − | [[File:Mouillage-canardo-ecosse.png|400px]]
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| − | '''Pensées''' : ✍️ proprement en anglais (le jour !) à [[Pavol]] et [[Cassia]]<ref>Merci [[Marion]] pour tes petites accroches d’introduction aidant à lutter contre l’égocentrisme...</ref>
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