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| + | |title = Why we sleep | ||
| + | |published = 2017-09-28 | ||
| + | |author = Matthew Walker | ||
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« Quand tu veux construire un bateau, ne commence pas par rassembler du bois, couper des planches et distribuer du travail, mais réveille au sein des hommes le désir de la mer grande et belle »
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📚 Bibliothèque
2017-09-28 : Why we sleep
Pourquoi nous dormons ? La nouvelle science du sommeil et des rêves est un livre scientifique sur le sommeil rédigé par le neuroscientifique et "scientifique du sommeil" Matthew Walker. Walker est professeur de neuroscience et de psychologie et directeur du "Center for Human Sleep Science" à l'Université de Californie à Berkeley.[1]
[2]
Walker a passé quatre ans à écrire le livre[3], dans lequel il soutient que la privation de sommeil est liée à de nombreuses maladies mortelles, notamment la démence[4].
- ↑ The shorter your sleep, the shorter your life: the new sleep science, 2017-09-24, The Observer
- ↑ Are you a sleep procrastinator?, 2017-09-24
- ↑ Why We Sleep by Matthew Walker review – how more sleep can save your life, 2017-09-21, The Guardian
- ↑ A 'catastrophic sleep-loss epidemic' is killing us, warns leading scientist, 2017-09-24, The Independent
ISBN = 978-0-241-26906-0
🎼 En pistes !
Coup de ♥️ Franz Schubert : Quatuor à cordes en ré mineur D. 810 « La Jeune Fille et la Mort » : 2. Andante con moto (Live) Quatuor Les Dissonances