Xtof/santé
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Révision datée du 15 février 2019 à 12:20 par Xtof (discussion | contributions)
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Santé
vigilance sur remise en état par ordre de priorité sur la résolution de bugs :
- Dents vérifiées : une dent du bas à refaire (implant + prothèse) et deux dents à soigner... (
- Mentale et sociale : sortir de l'appart' pour travailler au bistro
- Arrêt du tabac (addiction à la vapote)
- Oreilles et audiogramme : Otite séreuse en cours de traitement (2018-030) audiogramme oreille droite le 2019-059
- Check-up sang attendu pour le 2019-045
- Check cardio : rdv à prendre à la Clinique Labrouste
Alimentation
- 1 mois sans supermarché : recherche de fournisseurs fruits, légumes dans le quartier
- étude en cours d'intégration de recettes Nutriblast avec épices [1]
Transports
Routines quotidiennes d'exercice
- Marche à pied avec visites d'expositions, et R&D sur les mouvements de foules (concerts, gares, boulevards, grands magasins, stades...)
- Vélo : optimisation guidon + éclairage - potence de 20mm à faire chez http://cyclesbogoss.com
- Exercices de gainage (5 Tibétains, Christophe Cariou) anti-arthrose