Nutriblast

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Cette page a pour objectif de tenir un foodlog de quelques recettes faciles à produire avec un nutribullet.

https://www.nutribullet.fr/content/10-jus-detox-facile-en-3-etapes-avec-le-nutriblast


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Un nutriblast anti-stress : [source](https://www.nutribullet.fr/recette/details/94-un-nutriblast-anti-stress)

- 2 poignées d'épinards - 1/3 d'ananas - 2 poignées de framboises - 1/2 brique d'eau de coco

Chargé l'application nutriblast recipes (en anglais). Recettes à explorer pour le petit-déjeuner.

L'Açaï Bowl est un petit déjeuner complet cautionné par Élodie Cavalier (créatrice de Just A Better Me, Holistic Wellness & Detox Coach...)


INGRÉDIENTS

- 1 poignée de bette_(plante) à carde - 1 banane - 1/2 mangue - 1 pêche - 3 feuilles de menthe - 1 gousse de vanille - 1 grand verre de lait d'amande - 2 cuillères à soupe de poudre d'açaï

Mettre tous les ingrédients dans le Nutribullet, mixer puis mettre dans un bol. Ajouter quelques tranches de fruits, coco et graines sur le dessus et déguster !

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• Rdv avec Gregoire chez les Épices Roellinger (Cancale). Envie d'épicer mes recettes avec du curcuma et autres épices du monde...

> Plus qu’une simple épice qui apporte saveurs et couleurs aux plats, le curcuma est excellent pour la santé car il possède des vertus [anti-oxydantes](https://santecool.net/comment-retrouver-la-forme-apres-la-grippe/) très puissantes. Grâce à son pigment jaune, la curcumine, le curcuma est aussi un excellent allié anti-âge !

Recette Antioxydant

- 1 banane - 2 tranches d’ananas - 1 cs de curcuma râpé - 1 verre de lait d’amandes

Mettre tous les ingrédients, mixer et déguster !