2018-299
De Mi caja de notas
« Le but d'une Encyclopédie est de rassembler les connaissances éparses à la surface de la terre ; d'en exposer le système général aux hommes avec qui nous vivons, et de le transmettre aux hommes qui viendront après nous ; afin que les travaux des siècles passés n'aient pas été des travaux inutiles pour les siècles qui succèderont ; que nos neveux, devenant plus instruits, deviennent en même temps plus vertueux et plus heureux, et que nous ne mourions pas sans avoir bien mérité du genre humain »
— Denis Diderot, article « Encyclopédie » de L'Encyclopédie
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📚 Bibliothèque
Inspiré par le post de Loïc le Meur {{citation-fr |url = https://medium.com/@loic/the-shorter-you-sleep-the-shorter-you-live-78b23d411cfc |title = The Shorter You Sleep, The Shorter You Live |published =2018-10-25 |author = Loïc Le Meur pour prendre en main mon sommeil. En attendant de craquer pour le casque de Dreem, acheté Why We Sleep, un ouvrage multi-recommandé :
2017-09-28 : Why we sleep
Pourquoi nous dormons ? La nouvelle science du sommeil et des rêves est un livre scientifique sur le sommeil rédigé par le neuroscientifique et "scientifique du sommeil" Matthew Walker. Walker est professeur de neuroscience et de psychologie et directeur du "Center for Human Sleep Science" à l'Université de Californie à Berkeley.[1]
[2]
Walker a passé quatre ans à écrire le livre[3], dans lequel il soutient que la privation de sommeil est liée à de nombreuses maladies mortelles, notamment la démence[4].
- ↑ The shorter your sleep, the shorter your life: the new sleep science, 2017-09-24, The Observer
- ↑ Are you a sleep procrastinator?, 2017-09-24
- ↑ Why We Sleep by Matthew Walker review – how more sleep can save your life, 2017-09-21, The Guardian
- ↑ A 'catastrophic sleep-loss epidemic' is killing us, warns leading scientist, 2017-09-24, The Independent
ISBN = 978-0-241-26906-0
🎼 En pistes !
Coup de ♥️ Franz Schubert : Quatuor à cordes en ré mineur D. 810 « La Jeune Fille et la Mort » : 2. Andante con moto (Live) Quatuor Les Dissonances