Différences entre versions de « Chronorêve »
De Mi caja de notas
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| + | === Nuit du [[2022-066|8 mars 2022]] === | ||
| + | Pensées diaboliques ÉGOCENTRÉES. … Jekyll [[666]]… Un bug connu. [[Michel]]<ref>Crestin-Billet</ref> m’avait déjà surnommé [[Narcisse]] lors de notre croisière en [[Corse]]. Je devais avoir 13 ans ? Sur un bateau, les bugs humains se révèlent vite. Je vous aime et réfléchis fortement à ce point discuté avec Seb le mois dernier. Et j’ai remis le couvert avec [[Antoine]] sur cet énorme défaut… | ||
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| + | JE pense à vous tous et fais tout pour [[Sois indépendant|(Re)devenir indépendant]], règle numéro 1 dans ma check-list du [[Comment vivre|savoir-vivre]] ! | ||
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| + | Reparlons-en à mon retour de navigation. Prévu si tout se passe bien, fin avril 2022. | ||
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| + | Narcisse (mythologie) vu par Caravage : [[fichier:Michelangelo_Caravaggio_065.jpg]] | ||
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| + | [[playlist]] pensée [[Ramon Pipin]] : Je m’aîme oh oui je m’aime … | ||
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| + | Note à moi-même : sur la PEUR : | ||
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| + | RÊVÉ 😰 de chute en MER… un rêve récurrent. Côtes brisées, traîné par le bateau. Première tasse, deuxième tasse, etc. la mort lente trâiné à 8 noeuds… Tout l’équipage dort. Brrrr. Une seule solution : [[Ne meurs pas|Ne pas tomber]] à l’eau. Première source d’accidentologie selon les rapports de Fortune de mer : pisser au balcon. Cadavre avec braguette ouverte… | ||
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| + | Oublier le cauchemar. | ||
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| + | Recherche de douleur : passage sur un clavier anglais QWERTY avec qAutocorrecteur. <nowiki>Insérer ici un texte non formaté</nowiki>Nightmare. Envie d’apprendre à 🏊. 🥶 dans le Golfe de Gascogne… | ||
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| + | [[FIP]] calme mes nerfs. Refactorisé sans bruit la [[Bibliothèque|Biblio]] du Titoine… (pinceaux, rouleaux, bacs de peinture, enduits, folie de la redondance (scotches de protection, éponges, … trop d’outils, manque de simplicité. La peur de manquer. Bug connu) | ||
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| + | Mardi : ce sera laisser-vivre. Lâcher-prise pour repasser au [[Chronorêve]]. Faire mon sac. Confiance dans mon futur [[paquetage]] vérifié hier par [[François-Xavier]] ami d’enfance et de confiance qui m’a présenté à [[Franck]]<ref>l’animal</ref> | ||
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| + | == Réparation et optimisations == | ||
| + | Relax toute la semaine pour me promener : | ||
| + | * Vieux campeur rue des Ecoles | ||
| + | ** life-jacket à vérifier (cartouche et système de gonflage, sous-cutale) | ||
| + | ** longe wichard à jeter (bug connu) … pour une à 3 points et mousquetons de sécurité. | ||
| + | * Optique (Beaumarchais) | ||
| + | ** une seule paire de lunettes de vue /jour et soleil. « Mode jour nuit » à trouver chez un opticien. | ||
| + | ** trouver un objectif photo grand angle d’occasion. | ||
| + | * Addiction au tabac. Craving durant les pics. | ||
| + | ** Chantier vapote ouvert : trop de casses de matériels. Inexplicable selon les vendeurs spécialisés (réservoirs, liquides, résistance ne résistent pas à ma têtée.). Les vapotes craquent en période de « craving ». Confiance pour trouver une vapote de compétition… | ||
| + | * [[UI]] difficile mais jouable : '''trouver un dermato pour check-up d’un grain de beauté'''.<ref>Attente réponse de [[Marion]]. Demander à [[Anne-Caroline]] et [[Valérie]]. Note à moi-même : vigilance dans la formulation de mes requêtes vs météos mentales proches du burn out et [[meatball:AngryCloud|nuage en colère]]. Effet de l’ours dans sa taïga. [[meatball:DampenEmotions]]</ref> | ||
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| + | === Vision de la [[semaine 10|semaine 2210]] === | ||
| + | Ouvrir la porte de l’appartement à de petites rencontres simples autour d’[[Une Grande Soupe]]. Sans Alcool de 21:00 à 23:00. | ||
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| + | Si insomnie, relax. Se lever et faire les choses. Un bon entraînement pour reprendre les futurs quarts de nuit. 0 rendez-vous pris cette semaine. Je peux dormir le jour. Rythme circadien …Qui dit qu’on doit dormir la nuit ? Mes amis sont à l’autre bout du monde… | ||
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| + | Todo : [[Note-making]], à savoir refactoring de mes post-it et notes. ça peut aller vite dans le calme. Mains abimées : je reste sage et travaille avec des gants pour un petit ''refit'' salon et cuisine. Le plafond du salon reste nuageux mais personne ne le voit ! Ça pourra attendre mon retour. Pour les réceptions du soir, j’envisage de travailler proprement l’éclairage, racheter une cellule pour remettre en route quelques vieux disques vinyles abandonnés. | ||
| + | Mon intention de la semaine : partir naviguer avec une magnifique [[playlist]] pour écoute sur la chaîne du baeau durant MES quarts de nuit hors-ligne. (Pavol est fan de hard-rock…) | ||
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| + | Body : Mains pleines de crevasses. Veille à un équilibre.Cardio et workout 🏋️ En salle le matin avec coach personnel. Confiance après test d’effort cardio, mon coeur fonctionne sans bugs. | ||
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| + | Courses de [[paquetage]] (kit de cuisine léger : bento, couverts, casseroles) via balades culinaires dans le quartier indien. Bref, être propre pour recevoir sur un pot de départ à prévoir selon la date d’arrivée de [[Pavol]]. | ||
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| + | Suis très heureux. Même si je ne pars pas<ref>tout arrive en navigation</ref> : l’appartement sera beau 🥰 et je serai prêt pour le départ envisagé lundi prochain. | ||
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| + | Si je ne vous revois pas d’ici là : MERCI pour TOUT ce que VOUS ÊTES. | ||
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| + | [[Capi.day]] | ||
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| + | [[File:Mouillage-canardo-ecosse.png|400px]] | ||
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| + | '''Pensées''' : ✍️ proprement en anglais (le jour !) à [[Pavol]] et [[Cassia]]<ref>Merci [[Marion]] pour tes petites accroches d’introduction aidant à lutter contre l’égocentrisme...</ref> | ||
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Version actuelle datée du 24 juin 2022 à 07:02
Relire Tim Ferriss pour les modèles de design-Thinking ...
Chronodream : des rêves chronodatés avec date de réalisation.
Chronorêves
Mars 2022 Nettoyage du Projet OTO : Catalogne -> Panama -> Papeete avec Jules le ChronoRêveur. Un capitaine ça se paye ?
1. Apprends au jour le jour. Focus on Yachtmaster. Teach to learn 2. Fais ton sac en moins de 2 minutes. 3. Tais-toi et Navigue.
Derek :
Sois indépendant Monte une boîte de savoir-vivre :
« 🎲🎲 8. Maîtrise quelque chose. »
— Derek