2020-287

⚓️Paris, le 13 octobre 2020

⛵️ 📖 La mer c'est la disponibilité perpétuelle -> Modèle:aphorisme_marin

⛵️ La mer c'est la disponibilité perpétuelle.

; état d'âme : exaltation matinale. Agenda calme : déjeuner avec un marin dans le quartier + sieste + refactoring

Pilotage de zone rouge. Exalté à cette heure par par la créativité du "journal interstitiel". Notes matinales tombés depuis 3 jours dans Roam et ce matin dans un nouveau cahier de notes dédié au mindframe.

Objectifs de décroissance, ralentissement. Refactoring mental : Sieste prévue dans l'après-midi.

NUI : Refactoring de mes notes au stylo-plume avec la méthode Tiret-Plus pour un cadrage à ouvrir sous forme de tableau à colonnes dans un nouvelle page de "Mindframing".

 

🧠 Ressources sur les 3 clés de l'état d'esprit

Étude du Mindframing (cadre de développement personnel conçu par Anne-Laure Le Cunff). Comment définir mon processus d'entrelacements pour 2021. Concilier mes objectifs de navigation hauturière (hors réseau) à d'autres projets d'apprentissage et de pratique indieweb.

Ressources Mindframing

2019-09-03 Anne-Laure Le Cunff, King’s College London. : Mindframing: A Proposed Framework for Personal Growth

2019 Anne-Laure Le Cunff : Mindframing: a personal growth framework

(recherche abstract=3443568)