Différences entre versions de « 2021-331 »
De Mi caja de notas
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| − | Traversée de dépression. Regard en pleine conscience sur mes pensées, souvenirs et erreurs. | + | Traversée de dépression : envie de faire avancer les choses et de réfléchir posément sur mon planning 2022. |
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| + | Regard en pleine conscience sur mes pensées, souvenirs et erreurs. | ||
Lâcher-prise et retour au calme avec l'exercice "[https://nesslabs.com/noterday Noterday]" d'Anne-Laure. | Lâcher-prise et retour au calme avec l'exercice "[https://nesslabs.com/noterday Noterday]" d'Anne-Laure. | ||
| − | Parvenir à ne pas laisser | + | Parvenir à ne pas laisser les douleurs d'hier gâcher le nouveau jour qui m'attend. Chasser la rancune et mes émotions négatives comme la tristesse pour rester concentré sur l'instant présent... |
| − | + | Enchanté de retrouver mon système de productivité consciente en écriture dans mon bloc-notes [[Roam Research]] stimulé par l'écoute attentive 🎶 du processus créatif de [[Christophe Rousset]] pendant le confinement. (évasion mentale avec Armida de Salieri, Lully, Couperin, Pergolèse, Mozart...). | |
Version du 27 novembre 2021 à 11:41
Paris, le samedi 27 novembre 2021
Qu’il est aisé d’écarter et d’effacer toute idée ou importune ou étrangère et de recouvrer aussitôt un calme parfait. —Marc-Aurèle, Pensées pour moi-même, 5.2
Traversée de dépression : envie de faire avancer les choses et de réfléchir posément sur mon planning 2022.
Regard en pleine conscience sur mes pensées, souvenirs et erreurs. Lâcher-prise et retour au calme avec l'exercice "Noterday" d'Anne-Laure. Parvenir à ne pas laisser les douleurs d'hier gâcher le nouveau jour qui m'attend. Chasser la rancune et mes émotions négatives comme la tristesse pour rester concentré sur l'instant présent...
Enchanté de retrouver mon système de productivité consciente en écriture dans mon bloc-notes Roam Research stimulé par l'écoute attentive 🎶 du processus créatif de Christophe Rousset pendant le confinement. (évasion mentale avec Armida de Salieri, Lully, Couperin, Pergolèse, Mozart...).