2020-289

De Mi caja de notas

⚓️ Paris, le jeudi 15 octobre 2020


Top of mind
A Day in the Life : me remettre à la photo - réparer mon matériel de prise de vue (objectifs). Apaisement santé mentale durant la période de « couvre-feu » par une recherche sur L’art du thé.

Santé : sommeil difficile

Lecture du dernier numéro de Sciences : "Sommeil et rêves, les dernières découvertes (octobre 2020)". Étude et Prises de notes en cours.[1]

  1. dans Roam Research avec l'état de l'art sur la recherche. Je découvre le terme somnologie avec Marc Rey. Motivation personnelle : rédiger un article personnel sur les troubles du sommeil et les explorations en cours (polysomnographie, chimie, exercice, tenue d'un journal intime...)