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De Mi caja de notas
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Version du 15 octobre 2020 à 02:09
« Je ne sais pas parler de la mer. Tout ce que je sais c'est qu'elle me débarrasse soudain de toutes mes obligations. Chaque fois que je la regarde, je deviens un noyé heureux. »
— Romain Gary, La Promesse de l'aube.
⚓️ Paris, le jeudi 15 octobre 2020
- Top of mind
- A Day in the Life : me remettre à la photo[1]. Apaisement santé mentale durant la période de « couvre-feu » par une recherche sur L’art du thé.
📖 sommeil et rêves
Lecture du Hors-Série de Sciences et Avenir : "Sommeil et rêves, les dernières découvertes (octobre 2020)". Quelques insights sur les derniers travaux en somnologie avec un cahier spécial santé sur les soins. Et une quarantaine de pages à lire sur les rêves.
Occasion pour tester un premier workflow de collecte et prise de notes à structurer dans Roam Research (page hub et satellites)
2020-09-23 : Sommeil et rêves, les dernières découvertes